Was ist OwlYeah®?
Was ist die Grundidee und Positionierung von OwlYeah®?
OwlYeah® steht für wissenschaftlich fundierte psychologische Prävention und Kompetenzentwicklung. Unsere Präventionstrainings verbinden psychologisches Wissen mit praktischen Methoden zur Stressbewältigung, Selbstregulation und Stärkung der psychologischen Handlungskompetenz – für Unternehmen, Bildungseinrichtungen und Privatpersonen.
Die Idee dahinter entstand aus einer einfachen Beobachtung: Viele Menschen leben dauerhaft unter Stress, Druck und mentaler Belastung und oft wird erst dann gehandelt, wenn Erschöpfung oder psychische Probleme bereits sehr groß geworden sind.
OwlYeah® soll früher ansetzen.
Nicht mit komplizierter Fachsprache oder kurzfristiger Motivation. Sondern mit verständlichen Inhalten, praktischen Übungen und Methoden, die Menschen wirklich im Alltag nutzen können.
Dabei versteht OwlYeah® mentale Gesundheit nicht als etwas, das nur in Krisen wichtig wird. Sondern als etwas, das gelernt, trainiert und langfristig gestärkt werden kann.
Im Mittelpunkt steht das sogenannte OWL Prinzip mit den drei Phasen Orientierung, Werkzeug und Lernen.
Wie arbeitet OwlYeah®?
Jedes OwlYeah®-Präventionsprogramm folgt einer gemeinsamen Grundstruktur. Die OWL-Didaktik, vier aufeinander abgestimmte Stufen und fünf Regulationszugänge bilden den Rahmen, innerhalb dessen jedes Programm entsprechend seinem konkreten Präventionsziel entwickelt wird.
OWL-Didaktik
Die OWL-Didaktik verbindet psychologisches Wissen mit konkreter Anwendung – durch Orientierung, passende Werkzeuge und anwendungsorientiertes Lernen.
Orientierung
Verstehen, was passiert.
Psychologische und wissenschaftliche Erkenntnisse werden verständlich gemacht. Menschen lernen, Zusammenhänge zu erkennen und ihre eigenen Belastungen besser einzuordnen.
Werkzeug
Konkrete Möglichkeiten kennenlernen.
Menschen lernen Methoden und Strategien kennen, mit denen sie ihre psychischen Ressourcen im Alltag gezielt stärken und mit Belastungen angemessen umgehen können.
Lernen
Wissen und Werkzeuge anwenden.
Durch Übung und Wiederholung werden neue Handlungsmöglichkeiten erprobt und Schritt für Schritt in den Alltag integriert.
Der Methodenkoffer - fünf Regulationszugänge
Ergänzt wird die OWL-Didaktik durch einen vielseitigen Methodenkoffer mit fünf Regulationszugängen: Atmung, Körper, Aufmerksamkeit, Gedanken und Visualisierung.
Diese Zugänge wurden gewählt, weil sie an grundlegende menschliche Fähigkeiten und alltägliche Erfahrungen anknüpfen. Die darauf aufbauenden Übungen sind niedrigschwellig, vielfältig und lassen sich je nach Person, Situation und Lernziel einzeln anwenden oder miteinander kombinieren.
So entsteht kein starres Übungsprogramm, sondern ein flexibles Repertoire an Methoden und Strategien. Je nach Präventionsziel werden geeignete Übungen ausgewählt, mit psychologischem Wissen verknüpft und für die eigenständige Anwendung im Alltag vermittelt.
Warum sind unsere Programme in vier Stufen gegliedert?
Vier Stufen für nachhaltigen Kompetenzaufbau
Jedes OwlYeah®-Präventionsprogramm ist in vier aufeinander abgestimmte Stufen gegliedert. Die vier Stufen schaffen ausreichend Raum, um relevantes psychologisches Wissen zu vermitteln, Zusammenhänge verständlich zu machen, praktische Erfahrungen und Lernmöglichkeiten zu schaffen und die Anwendung im Alltag zu fördern. Je nach Präventionsziel bauen die Stufen aufeinander auf oder ergänzen sich als gleichwertige Bestandteile des Kompetenzaufbaus.
Warum heißt es „OwlYeah®“?
Markenstory
Der Name OwlYeah verbindet zwei Dinge: die Eule und ein ganz bestimmtes Gefühl.
Die Eule steht für Aufmerksamkeit, Ruhe und einen klaren Blick. Gleichzeitig hat sie eine ganz persönliche Bedeutung für die Gründerin von OwlYeah: Ihre Großeltern sahen die Schleiereule schon früh als eine Art „Wappentier“ der Familie. Aus der Verbindung zu ihrem Nachnamen Schleier entstand schließlich die Idee für den Namen OwlYeah.
Und dann ist da noch das „Yeah“.
Es steht für diesen kleinen Moment der Erleichterung, der Zustimmung oder des inneren Aufatmens – wenn etwas plötzlich verständlicher, greifbarer oder machbarer wird.
Vielleicht wie die Antwort auf die Frage:
„Hat dir das geholfen?“
„OwlYeah!“ (so wie "Oh ja!")
Genau dieses Gefühl steht für OwlYeah®.
Nicht Perfektion.
Nicht Selbstoptimierung um jeden Preis.
Sondern Orientierung, Verständnis und konkrete Unterstützung für den echten Alltag.
Denn Wissen allein verändert noch nichts. Entscheidend ist, was daraus entsteht: mehr Klarheit, mehr Handlungssicherheit und die Fähigkeit, mit den eigenen Herausforderungen selbstständig umzugehen.
OwlYeah® – Psychologische Prävention.
Nicht begleiten. Befähigen.
Prävention durch Kompetenz.
Wohin soll es gehen?
Unsere Vision
Das langfristige Ziel von OwlYeah® ist die Entwicklung wissenschaftlich fundierter Präventionsprogramme zur Förderung psychischer Gesundheit, Resilienz und persönlicher Entwicklung.
Die Präventionsprogramme von OwlYeah® sollen wissenschaftlich fundiert, praxisnah und alltagstauglich sein und Menschen dazu befähigen, ihre psychische Gesundheit und Handlungsfähigkeit nachhaltig zu stärken. Perspektivisch sollen die Programme auch etablierten Qualitäts- und Zertifizierungsstandards entsprechen. Dazu gehören langfristig unter anderem eine Anerkennung im Bereich der Prävention nach den Vorgaben der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) sowie die Prüfung weiterer Qualitäts- und Zertifizierungsmöglichkeiten, beispielsweise durch den TÜV.
Der Fokus liegt zunächst auf der Entwicklung wirksamer Inhalte, ihrer praktischen Erprobung und der kontinuierlichen wissenschaftlichen Weiterentwicklung. OwlYeah® verbindet dabei psychologisches Wissen mit konkreten Kompetenzen für den Alltag – mit dem Ziel, Prävention nicht nur zu vermitteln, sondern Menschen nachhaltig zu befähigen.
Prävention durch Kompetenz.