OwlYeah® Executive Intensive
Individuelle Kompetenzentwicklung für Unternehmerinnen mit hoher Verantwortung
Psychologische Handlungskompetenz. Für Frauen, die viel Verantwortung tragen.
Unternehmerinnen bewegen sich täglich zwischen Verantwortung, Entscheidungen, Leistungsdruck, Unsicherheit und hohen persönlichen Anforderungen. Gleichzeitig bleibt häufig wenig Raum, die eigenen psychologischen Handlungskompetenzen systematisch weiterzuentwickeln.
OwlYeah® Executive Intensive ist ein sechsmonatiges, wissenschaftlich fundiertes 1:1-Trainingsprogramm für Unternehmerinnen, die ihre psychologische Handlungskompetenz gezielt weiterentwickeln und auch unter hohen Anforderungen handlungsfähig bleiben möchten.
Das Programm verbindet psychologisches Wissen mit individueller Anwendung, konkreten Werkzeugen und kontinuierlichem Transfer in den persönlichen und beruflichen Alltag.
Ziel ist nicht, Anforderungen zu reduzieren. Ziel ist, die eigenen Kompetenzen zu entwickeln, mit denen sich komplexe Anforderungen bewusster, selbstwirksamer und situationsangemessen steuern lassen.
Was entwickeln die Teilnehmerinnen?
Psychologische Handlungskompetenz
Die Teilnehmerinnen lernen,
- eigene Anforderungen und Belastungsmuster frühzeitig wahrzunehmen,
- psychologische Zusammenhänge hinter dem eigenen Erleben und Verhalten zu verstehen,
- Aufmerksamkeit, Gedanken, Emotionen und Verhalten gezielt zu beeinflussen,
- Entscheidungen auch unter Unsicherheit und Druck bewusst zu treffen,
- eigene Grenzen und Bedürfnisse wahrzunehmen und angemessen zu kommunizieren,
- Verantwortung gezielt zu übernehmen und abzugeben,
- anspruchsvolle Führungs- und Kommunikationssituationen zu bewältigen,
- eigene Ressourcen und Regulationsmöglichkeiten gezielt einzusetzen,
- neue Handlungsstrategien in realen Situationen zu erproben und anzupassen,
- und die eigene Handlungsfähigkeit auch bei komplexen Anforderungen langfristig zu erhalten.
Damit steht nicht die kurzfristige Entlastung im Mittelpunkt, sondern der Aufbau langfristig nutzbarer Kompetenzen.
Wie ist das Programm aufgebaut?
Das OwlYeah® Executive Intensive entwickelt psychologische Handlungskompetenz in sechs aufeinander aufbauenden Phasen:
01 Orientierung
Die eigene Situation verstehen
Zu Beginn wird die individuelle berufliche und persönliche Situation betrachtet.
Welche Anforderungen bestehen? Welche Rollen werden gleichzeitig ausgefüllt? Welche bisherigen Strategien funktionieren – und wo entstehen wiederkehrende Herausforderungen?
Gemeinsam entsteht ein individuelles Kompetenz- und Entwicklungsprofil.
02 Fokussierung
Die entscheidenden Entwicklungsfelder bestimmen
Nicht jede Kompetenz muss gleichzeitig entwickelt werden.
Auf Grundlage der individuellen Ausgangssituation werden die zentralen Entwicklungsfelder identifiziert und priorisiert.
Daraus entsteht ein individueller Entwicklungsplan für die folgenden Monate.
03 Entwicklung
Wissen wird zu Handlung
Die zentralen Kompetenzen werden gezielt entwickelt und unmittelbar auf reale Situationen übertragen.
Psychologisches Wissen, konkrete Werkzeuge, Übungen und individuelle Reflexion werden miteinander verbunden.
Je nach Entwicklungsphase kann die Zusammenarbeit intensiviert und zeitweise auf zwei 1:1-Termine pro Woche ausgeweitet werden.
So bleibt das Training an der tatsächlichen Entwicklung der Teilnehmerin orientiert.
04 Integration
Neue Handlungsmöglichkeiten im Alltag verankern
Neue Erkenntnisse sind erst dann relevant, wenn sie im Alltag verfügbar werden.
Die Teilnehmerin erprobt neue Strategien in ihrem tatsächlichen beruflichen und persönlichen Umfeld, reflektiert deren Wirkung und passt sie an unterschiedliche Situationen an.
So entstehen aus einzelnen Werkzeugen individuell nutzbare Handlungsmuster.
05 Evaluation & Transfer
Entwicklung sichtbar machen und selbstständig weiterführen
Zum Abschluss wird die Entwicklung betrachtet:
Was hat sich verändert? Welche Kompetenzen wurden aufgebaut? Welche Handlungsmöglichkeiten stehen heute zur Verfügung?
Die Ergebnisse werden mit der Ausgangssituation verglichen und in einen individuellen Entwicklungs- und Transferplan für die Zeit nach dem Programm überführt.
OWL-Didaktik
Wie alle OwlYeah®-Präventionsprogramme folgt auch Executive Intensive dem OWL-Prinzip:
Orientierung → Werkzeug → Lernen
Orientierung
Psychologische Zusammenhänge verstehen, die eigene Situation
einordnen und relevante Entwicklungsfelder erkennen.
Werkzeug
Konkrete Methoden und Strategien kennenlernen, erproben und auf
die eigene Situation übertragen.
Lernen
Durch Anwendung, Reflexion und Wiederholung neue
Handlungsmöglichkeiten entwickeln und langfristig verankern.
Fünf Regulationszugänge
Die Inhalte werden über unterschiedliche Zugänge vermittelt. Dazu gehören unter anderem:
Atmung · Körper · Aufmerksamkeit · Gedanken · Visualisierung
Die verschiedenen Zugänge ermöglichen es, psychologische Prozesse aus unterschiedlichen Perspektiven zu bearbeiten und passende Strategien für individuelle Situationen zu entwickeln.
Die konkreten Schwerpunkte werden dabei individuell auf die Teilnehmerin und ihre Entwicklungsziele abgestimmt.
Für wen ist das Programm geeignet?
OwlYeah® Executive Intensive ist individuell und lebensübergreifend konzipiert.
Das Programm richtet sich an Unternehmerinnen und selbstständige Frauen, die beruflich und persönlich viel Verantwortung tragen und ihre psychologische Handlungskompetenz gezielt weiterentwickeln möchten.
Zum Beispiel, wenn
- Entscheidungen überwiegend bei ihnen zusammenlaufen,
- die eigene mentale Verfügbarkeit sehr hoch ist,
- Verantwortung schwer abzugeben ist,
- berufliche und persönliche Anforderungen gleichzeitig bewältigt werden müssen,
- anspruchsvolle Führungs- oder Kommunikationssituationen wiederholt auftreten,
- die eigenen Grenzen im Alltag zu kurz kommen,
- oder bisherige Strategien angesichts zunehmender Komplexität nicht mehr ausreichen.
Das Programm ist nicht auf eine bestimmte Branche, Unternehmensgröße oder Berufsgruppe zugeschnitten.
Was bleibt nach dem Programm?
Nicht nur Wissen, sondern mehr individuelle Handlungsmöglichkeiten.
Die Teilnehmerinnen sollen nach dem Programm in der Lage sein, ihre Anforderungen bewusster einzuordnen, eigene psychologische Prozesse besser zu verstehen und situationsangemessene Strategien selbstständig anzuwenden.
Sie entwickeln damit Kompetenzen, die sie auch nach Abschluss des Programms eigenständig weiter nutzen und weiterentwickeln können.
Prävention durch Kompetenz. Nicht begleiten. Befähigen.
Das OwlYeah® Executive Intensive auf einen Blick
Executive Intensive
Individuelle Kompetenzentwicklung für Unternehmerinnen
Das sechsmonatige OwlYeah® 1:1-Trainingsprogramm für Unternehmerinnen mit hoher beruflicher und persönlicher Verantwortung.
Dauer: 6 Monate
Format: 1:1
Umfang: ca. 28–30 individuelle
Trainingseinheiten à 90 Minuten
Intensität: Je nach Entwicklungsphase kann die
Zusammenarbeit zeitweise auf zwei 1:1-Termine pro Woche
intensiviert werden.
Teilnehmerinnen: maximal 6 gleichzeitig
Durchführung: online
Evaluation: T0 / T1
Investition: 18.000 € netto
Zahlungsoption:
6 × 3.200 € netto
Im Programm enthalten
- individuelle Ausgangsanalyse
- Kompetenz- und Entwicklungsprofil
- individueller Entwicklungsplan
- 1:1-Training
- digitale Lerninhalte
- Übungen und Transferaufgaben
- kontinuierliche Reflexion und Anpassung
- Evaluation
- individueller Abschluss- und Transferplan
Aufgrund der intensiven individuellen Betreuung stehen pro Durchgang maximal sechs Plätze zur Verfügung.
Sie möchten am OwlYeah® Executive Intensive teilnehmen?
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Das OwlYeah® Executive Intensive wird aufgrund der individuellen 1:1-Betreuung nur mit einer begrenzten Anzahl von Teilnehmerinnen gleichzeitig durchgeführt.
Pro Durchgang stehen maximal sechs Plätze zur Verfügung.
Wenn Sie Interesse an einer Teilnahme haben, können Sie sich unverbindlich für die Warteliste anmelden.